膳食引领 健康筑基

发布者:朱宇宇发布时间:2025-09-21浏览次数:11

 ——宿迁卫校开展“强体润心”工程之健康饮食讲座

 为深化“强体润心”工程,普及科学膳食理念,筑牢校园健康防线,919日,宿迁卫校特邀宿迁市第一人民医院临床营养专家苏丽萍副主任医师开展“青少年营养与健康”专题讲座。


 本次讲座以医学视角切入,围绕“营养现状、膳食指南、体重管理、零食选择、实践应用”五大模块层层推进,为卫校学子健康成长注入科学饮食“新动能”。活动聚焦健康饮食知识普及与行为引导。通过“零食红绿灯”分级模型工具,生动演示健康选择技巧。现场穿插互动问答与案例辨析,引导学生规避高糖高盐陷阱案例贴近生活,数据触动反思,能更有效地提醒学生平衡膳食少吃外卖

 此次活动是“强体润心”工程从心理健康向身体健康延伸的举措,初步构建“知识普及—供餐优化—监督落实”的健康饮食生态链。下一步,学校将持续开展分层次、多形式的健康主题活动,为培养兼具专业技能与健康素养的新时代医护人才夯实根基。文字:陈东婷,图片:王磐,审核:杨阳